Welkom

Het streven naar geluk is universeel. Geluk hangt niet alleen af van wat je overkomt maar vooral hoe je je hiertoe verhoudt. Tegenslagen, verdriet, stress en pijn horen nu eenmaal bij het leven, net zoals vreugde, blijdschap en rust.

Als je geconfronteerd wordt met een lichamelijke ziekte krijg je te maken met lichamelijke klachten, heftige emoties en zorgelijke gedachten. Hoe ga je hiermee om?

Ik ben gespecialiseerd in het geven van mindfulness aan mensen met kanker en hun naasten.

Mindfulness betekent met aandacht leven in het hier en nu, zonder te oordelen. In een mindfulness training ontwikkel je de vaardigheid om goed te zorgen voor jezelf en ook voor je omgeving.

 

 

Rinie van den Boogaart